+371 22022005 darbdienas
Ir jautājums? Jautājiet mums!

Bloga paziņojumi

Kaspars Kalnbērzs - intervija

Šodien mums ir sagatavots kaut kas īpašs mūsu lasītājiem. Mēs gribam pastāstīt par cilvēku, kurš veiksmīgi pārstāv Latviju OCR sacensībās visā pasaulē un palīdz mums izstrādāt mūsu aprīkojumu. Šis cilvēks ir Kaspars Kalnbērzs. Viņš ir iekļuvis TOP 30 OCR World Championships sacensībās un pēdējos gados ļoti labi pārstāv OCR sacensības ne tikai Latvijā, bet arī pasaulē.

Kādā veidā tiek īstenots treniņu bizness jeb 3 veidi, kā vaļasprieku pārvērst par darbu

Laikam ikviens sapņo par to, lai ar jebkuru vaļasprieku varētu pelnīt naudu, un tas kļūtu par galveno peļņas avotu. Daudziem šāds vaļasprieks ir krosfits. Mēs aizdomājāmies, kā gan īstenot treniņu biznesu, veicot minimālus finansiālus ieguldījumus, un tūlīt atklāsim dažas domas, kas mums ienāca prātā.

Krosfits - kad vecums treniņiem nav šķērslis!

Mūsu valstī krosfita kustība vēl ir samērā jauna, taču Amerikā un daudzās Eiropas valstīs tā jau sen ir ieņēmusi savu nišu visu vecumu veselīga dzīvesveida cienītāju vidū. Daudzu krosfita zāļu īpašais lepnums ir tas, ka tās apmeklē cilvēki vecumā no 7 līdz 70 gadiem. Par to, kāpēc krosfitā vecums treniņiem nav šķērslis un kas jāņem vērā, nodarbojoties ar funkcionālajiem treniņiem pēc 50 gadiem, būs runa šajā rakstā.

Pieejamais funkcionālais treniņš kā sabiedriskā kustība

Sabiedrību pieņemts uzskatīt, par lielu cilvēku grupu, kurus vienoto kopīgi mērķi un intereses. Tāpēc svarīgi ir nodrošināt visiem vienlīdzīgu piekļuvi cilvēku radītiem labumiem. Tas attiecas arī uz sporta sfēru.

Kas ir taktiskais fitness (takfits)?

Vai esat pamanījuši, ka šodien ārkārtīgi populāras ir tādas grāmatas kā "Kā ātri kļūt bagātam, zaudēt svaru, atmest smēķēšanu" un tā tālāk? Patiešām, tagad daudzi vēlas sasniegt sajūtamu rezultātu, nevēloties tērēt tam dārgo laiku. Vai ir ātra un efektīva recepte fitnesa pasaulē? Ir – taktiskais fitness!

Fitnesa jaunumi - jaunākie zinātniski pētījumi sporta jomā.

Mēs esam vairākkārt stāstījuši par ElementFitness dzīvi, taču reti pārkāpuši mūsu valsts robežas. Lūk, izlēmām laboties, nedaudz paplašināt tematiku un pastāstīt Jums par kaut ko globālāku! Šodien mūsu blogā būs gan aktuālie fitnesa jaunumi , gan profesionālā un amatieru sporta jaunumi.

Sacensības: Drosmes skrējiens 2016

28.augustā Gaujas Nacionālā parka teritorijā norisinājās Drosmes skrējiens. Pēc organizatoru vārdiem, tas bija „tautas skrējiens”, kurā ikviens varēja pārbaudīt savu fizisko sagatavotību un gara spēku. Mums bija interesanti ne tikai pārbaudīt savu aprīkojumu jaunajos apstākļos, bet arī pašiem sevi, tādēļ skrējienā piedalījās visa mūsu komanda.

Kā jāveido sava trenažieru zāle garāžā?

Sākumā jātiek skaidrībā, vai Jums vispār ir vajadzīga sava trenažieru zāle garāžā. Protams, aprīkot to ir vieglāk nekā uzbūvēt vasaras māju, taču jāņem vērā, ka jebkurā gadījumā tam būs vajadzīgas zināmas laika un finansiālas izmaksas.

Sacensības: Pludmales spēks 2015

Pēcapokaliptiskā aina ar apmākušos, pelēkām debesīm, pusapplūdušam kabīnēm, un ūdenī stāvošiem trenažieriem, likās, gribēja teikt, ka nekādu sacensību šodien nebūs. Bet, galu galā stihija atkāpās un, ar tikai stundu ilgu kavēšanos, tika dots starts.

Ko dod funkcionālie treniņi?

Mūsdienu pilsētas apstākļi piedāvā cilvēkam pavisam jaunus darbības scenārijus, kas nosaka viņa fizisko aktivitāti. Parasti lielākajai daļai cilvēku fiziskās slodzes daudzums samazinās. Tas bieži vien neļauj justies komfortabli un pārliecināti ikdienas dzīvē.

Piesakieties mūsu ikmēneša informatīvajam izdevumam!