Sazinieties ar mums

Bloga paziņojumi

Kas ir taktiskais fitness (takfits)?

Vai esat pamanījuši, ka šodien ārkārtīgi populāras ir tādas grāmatas kā "Kā ātri kļūt bagātam, zaudēt svaru, atmest smēķēšanu" un tā tālāk? Patiešām, tagad daudzi vēlas sasniegt sajūtamu rezultātu, nevēloties tērēt tam dārgo laiku. Vai ir ātra un efektīva recepte fitnesa pasaulē? Ir – taktiskais fitness!

Fitnesa jaunumi - jaunākie zinātniski pētījumi sporta jomā.

Mēs esam vairākkārt stāstījuši par ElementFitness dzīvi, taču reti pārkāpuši mūsu valsts robežas. Lūk, izlēmām laboties, nedaudz paplašināt tematiku un pastāstīt Jums par kaut ko globālāku! Šodien mūsu blogā būs gan aktuālie fitnesa jaunumi , gan profesionālā un amatieru sporta jaunumi.

Sacensības: Drosmes skrējiens 2016

28.augustā Gaujas Nacionālā parka teritorijā norisinājās Drosmes skrējiens. Pēc organizatoru vārdiem, tas bija „tautas skrējiens”, kurā ikviens varēja pārbaudīt savu fizisko sagatavotību un gara spēku. Mums bija interesanti ne tikai pārbaudīt savu aprīkojumu jaunajos apstākļos, bet arī pašiem sevi, tādēļ skrējienā piedalījās visa mūsu komanda.

Kā jāveido sava trenažieru zāle garāžā?

Sākumā jātiek skaidrībā, vai Jums vispār ir vajadzīga sava trenažieru zāle garāžā. Protams, aprīkot to ir vieglāk nekā uzbūvēt vasaras māju, taču jāņem vērā, ka jebkurā gadījumā tam būs vajadzīgas zināmas laika un finansiālas izmaksas.

Sacensības: Pludmales spēks 2015

Pēcapokaliptiskā aina ar apmākušos, pelēkām debesīm, pusapplūdušam kabīnēm, un ūdenī stāvošiem trenažieriem, likās, gribēja teikt, ka nekādu sacensību šodien nebūs. Bet, galu galā stihija atkāpās un, ar tikai stundu ilgu kavēšanos, tika dots starts.

Ko dod funkcionālie treniņi?

Mūsdienu pilsētas apstākļi piedāvā cilvēkam pavisam jaunus darbības scenārijus, kas nosaka viņa fizisko aktivitāti. Parasti lielākajai daļai cilvēku fiziskās slodzes daudzums samazinās. Tas bieži vien neļauj justies komfortabli un pārliecināti ikdienas dzīvē.

Izstāde FIBO 2016

Element Fitness apmeklēja izstādi FIBO 2016, kura no 7. līdz 10.aprīlim norisinājās Ķelnē. Līdz ar fitnesa kustības popularitātes pieaugumu pasaulē pakāpeniski pieauga arī FIBO popularitāte, kura no 2014.gada ir pasaulē vislielākā fitnesa industrijas izstāde.

Sacensības: Battle of Riga 2016

Būdami iespaidā no pērnā gada sacensībām, mēs ar lielu entuziasmu uzsākām gatavošanos Battle Of Riga 2016, pat izveidojām speciālu kompleksu – Official Rig of Battle of Riga – 14 metru iekārtu, uz kuras vienlaicīgi sacentās 8 atlēti. Taču tagad nevis par to, bet par mūsu iespaidiem.

Outdoor functional training – jauns risinājums vecajām problēmām

Sporta aprīkojums parkos un masu atpūtas vietās ar katru dienu kļūst aizvien populārāks. Tāpēc mēs nolēmām izmantot visu mūsu uzkrāto pieredzi, lai izveidotu optimālu un balansētu risinājumu dažādiem pilsētas laukumiem. Par risinājuma atslēgu ir kļuvis Outdoor functional training.

Sports un Atpūta 2016 / Battle of Riga

Element Fitness® mēs radām dinamisku vidi, kas rosina cilvēkos vēlmi kustēties. Mēs ticam, ka „veselā miesā vesels gars” un ka regulāra fiziskā aktivitāte uzlabo mūsu apziņu un vieš optimismu.

Piesakieties mūsu ikmēneša informatīvajam izdevumam!